Rückbildung - wieder zu Kräften kommen

Montags 17:00 - 18:15 Uhr 

6– 8 Wochen nach der Geburt, spätestens nach 16 Wochen, sollte mit diesem Kurs begonnen werden. Mit viel Spaß sollen alle Muskelpartien gekräftigt werden, besonders Beckenboden, Rücken und Bauch. 

Ort: Kursraum VITALIA Gesundheitszentrum

Leitung: Hebamme Janin Langenau, Tel. 04551 9428530

Anmeldung nur telefonisch bei der Kursleitung

Mitzubringen sind: Sportsachen, Sportschuhe, großes Handtuch, Getränk

Kursgebühr: Krankenkassenleistung

Termine:
1. 15.01. – 05.03.2018
2. 14.05. – 16.07.2018
3. 10.09. –  19.11.2018


Rückbildungsgymnastik - mit Baby

Mittwoch: 09:00 - 10:15 Uhr 

An erster Stelle muss der Beckenboden gestärkt werden, damit er seine stützende Funktion wieder gut erfüllen kann Dabei werden auch die Bauchmuskeln gestrafft und der Rücken gestärkt. Übungen mit dem Baby und Massage für die Mutter runden den Rückbildungskurs ab.

Leitung: Hebamme Karin Mohr, Tel. 0174 3876320

Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder per E-Mail an karin.hebamme@gmail.com

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, großes Handtuch, Decke für Ihr Kind

Kursgebühr: Krankenkassenleistung

Termine:

1. 11.04. – 13.06.2018
2. 11.07. – 29.08.2018
3. 10.10. – 28.11.2018


Babymassage

Freitags von 10:00 - 11:00 Uhr/ 5x1 Stunde

Die liebevolle Kommunikation mit ihrem Baby und die Berührung mit Respekt stehen im Vordergrund dieses besonderen Massagekonzepts. Erlernen sie Massagetechniken die von den Bereichen der klassischen indischen Babymassage, Fußreflexzonenmassage und Yoga inspiriert sind. 

Leitung: Sophie Neuenfeldt, Tel. 04553 9959552 

Anmeldung telefonisch oder mit Anmeldeformular zum Download auf www.bauch-gefluester.de, Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Babydecke oder Handtuch und Wickelunterlagen

Kursgebühr: 70,– € inkl. Babymassagebuch und Massageöl 

Termine:

1. 12.01. – 09.02.2018
2. 20.04. – 25.05.2018


Erste Hilfe am Kind

Mittwochs oder Donnerstags von 18:30 - 21:00 Uhr (2 Abende)

Stellen Sie sich vor Ihr Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp. Ich nehme Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen und bespreche die richtigen Maßnahmen und Handgriffe. Stillkinder können mitgebracht werden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und warme Socken

Leitung: Fachkinderrankenschwester Claudia Schimkat, Tel. 045519081645

Kursgebühr: 45,– €, inkl. Schulungsunterlagen, Paare zahlen zusammen 85,– €

Termine:

1. 22.02./01.03.2018
2. 23.05./30.05.2018
3. 30.08/06.09.2018
4. 21.11./28.11.2018


Still-Café

Donnerstag von 10:00 - 11:30 Uhr

Das Still-Café steht allen interessierten Müttern und werdenden Müttern unter der Leitung einer erfahrenen und geschulten Kinderkrankenschwester zum Erfahrungsaustausch offen – auch wenn Sie nicht stillen, sind Sie herzlich willkommen.

Die Teilnahme ist kostenfrei.


Trageschule

Donnerstag 13:30  –  15:30 Uhr (nur nach Absprache) 

Unter fachkundiger Anleitung erhalten Sie Informationen und praktische Anleitung rund um das Thema Tragen ihres Kindes im Tragetuch oder einer geeigneten Tragehilfe. 

Kursgebühr: 25,– €

Leitung: Angela Schönfeldt, Hebamme, Stillberaterin IBCLC, zertifizierte Trageberaterin der Trageschule Dresden ®

Termine auf Anfrage: Tel. 04554/4884 oder per E-Mail (trageschule@segebergerkliniken.de)


Babyschwimmen

Immer freitags im kleinen Bewegungsbad des VITALIA Gesundheitszentrums (Am Kurpark 1)

Termine:

  • Babyschwimmen 11:15 / 12:15 / 13:13 Uhr
  • Kleinkinderschwimmen (1-3 Jahre) 14:15 Uhr
  • Seepferdchenkurs (ab 4 1/2 Jahren), 15:00 Uhr /15:45 Uhr

Bewegung ist Leben, Spiel und Spaß sowie der „Motor“ für die gesamte Entwicklung. Daher ist es für Kinder sehr wichtig eine Vielzahl von Bewegungserfahrungen zu sammeln, um sich ganzheitlich und harmonisch entwickeln zu können. Diese Erfahrungen können die Kleinsten nirgendwo besser sammeln als im Wasser! 

Leitung: Melanie Lüdtke, exam. Kinderkrankenschwester

Informationen und Anmeldung: Tel. 04321  25959 zu den Bürozeiten (Dienstag 17-18 Uhr und Donnerstag 10-12 Uhr) sowie über die Internetseite der Kinderschwimmschule: www.wasserquatsch.de 


Breikochkurs

Alle zwei Monate, jeden 1. Montag 17:00 - 21:00 Uhr

Wissen Sie auch nicht, was besser ist: Gläschenkost oder selbst zubereiteter Brei? Dann machen Sie eine Selbsterfahrung im Breikochkurs.

Sie erhalten Wissen

  • über den Nährstoffbedarf eines Säuglings
  • Zusammensetzung verschiedener Breie
  • Informationen über die Vorgehensweise des Einführens von Beikost
  • Umgang mit Allergien
  • Flüssigkeitsbedarf

Wir bereiten Breie selber zu, probieren und vergleichen mit Gläschenkost.

Herstellung Verkostung:

  • Getreidebreivarianten für Kinder ab dem 7. Monat
  • Kartoffel und Gemüsebrei
  • Milchbrei

Leitung: Simone Lietsche, Kinderkrankenschwester, Stillberaterin IBCLC, www.säugling-und-familie.de

Kursgebühr: 45,– €

Termine:

1. 08.01.2018
2. 12.03.2018
3. 07.05.2018
4. 02.07.2018
5. 03.09.2018
6. 05.11.2018

7. 07.01.2019


NEU: BabySteps - Kurse für Mütter und/oder Väter mit Baby

Wann: Montags von 9:30 - 10:45 Uhr 

Kaum ist das Baby da, ...  

... ist die Welt voller Fragen! Wir möchten Dir helfen, Dein Baby besser zu verstehen und Deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden. BabySteps ist ein ganzheitlicher Baby-Kurs in gemütlicher Atmosphäre mit Spielanregungen, Babymassage, Sing- und Schoßspielen sowie Austausch mit anderen Eltern. 

Der Fokus liegt auf der seelischen Entwicklung des Kindes und Deinem Alltag mit dem Kind. Der Austausch ist ganz klar Teil unseres Konzeptes. Wenn ein Baby in eine Familie kommt, verändert sich so ziemlich alles! 

Dein Köper, Deine Gefühle, Deine Sinne aber auch das Miteinander mit dem Partner, denn so ein Baby dominiert den Alltag. Sich hier zurechtzufinden ist nicht immer leicht. 

Im BabySteps-Kurs erfährst Du sehr viel darüber, warum Kinder so sind, wie sie sind. Wofür das evolutionär gut war, und wie wir diese Bedingungen „austricksen“, um unseren Alltag entspannter bewältigen zu können. 

Leitung: Melanie Brodersen, Tel. 0176 37107652 

Anmeldung telefonisch oder per E-Mail an
Trave_Butscher@web.de

Termine: 

1. 08.01. - 19.02.2018  (6 Wochen Kurs / 75€)
2. 09.04 - 14.05.2018 (6 Wochen Kurs / 75€)
3. 28.05 - 02.07.2018 (6 Wochen Kurs / 75€)
4. 20.08 - 15.10.2018 (8 Wochen Kurs / 99€)
5. 26.11. - 17.12.2018 (4 Wochen-Weihnachts- Special / 50€)


NEU: Homöopathie im Kinderzimmer

Wann: Dienstags, 10:00  –  12:00 Uhr, jeweils 2 Stunden

Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der klassischen Homöopathie wird erfahren, wie  u.a. mit Erkältung, Husten, Mittelohrentzündung, Koliken, Zahnungsbeschwerden und Fieber bei den Liebsten umgangen werden kann.

Erläutert werden die Dosierungen und Mittelempfehlungen. Wir beschäftigen uns mit dem Verlauf von Kinderkrankheiten, sowie deren Besonderheiten und Komplikation.

Jeder Teilnehmer erhält ein Skript.

Leitung:
Claudia Schimkat, Tel. 0171 3564601,
Heilpraktikerin und Fachkinderkrankenschwester

Anmeldung und Info telefonisch oder unter www.naturheilpraxis-schimkat.de

Kursgebühr: 25,– €

Termine: 

1. 13.03.2018
2. 19.06.2018
3. 11.09.2018
4. 04.12.2018